5 sinais de que suas amigas sabotam sua dieta

Boa Noite..

Não só nós seres humanos como qualquer animal, precisam de companhia. E a maioria deles são nossos amigos na qual nós compartilhamos não só  momentos especiais, não só segredos, histórias até mesmos os com menos importância ficam na memória para sempre. Mas até quando essa amizade pode estar sabotando sua dieta?

   
Isso mesmo! Mas não se preocupe que não é essa a intenção do seu amigo,  pelo menos espero que não ne?  Mas realmente não é intencional.. Já foi provado por cientistas que você come mais qundo tem algum amigo ou companhia por perto.Pois bem que tal descobrirmos  se esses quilinhos que não desaparecem, podem estar a ver com suas amiggas::

                                                                                                                                                                    
TOP 5

COMEÇANDO PELO PESO:  Se elas estam acima do peso, é  por que provalvelmente não seguem uma rotina de alimentação saudável quanto a sua por isso, pode acontecer de haver uma ''influencia'' kk.         

      
PREGUIÇA: Se elas sempre estam insistindo pra que você ''coma só um pedacinho'', ''é final de semana, depois você perde'', ''só hoje''. VERDADEIRAMENTE elas estam te atrapalhando na perda de peso.

ALIMENTAÇÃO: Se elas só comem massa, gordura e doces é bem provável que dê aquela famosa ''água na boca'' e você não resista a tentação. 

 
BEBIDAS ALCOÓLICAS: Pode ser muito calórico e aumentar a produção de cortizol, o alcoól prejudica o processo de emagrecimento. Por isso pense bem antes de sair com as amigas baladeiras que te adoram ''empurrar'' uma cerveja, chope, etc.

DESCULPAS: Outro indício que elas te sabotam é quando elas criam situações, motivos e comparações para justificar suas exceções durante a dieta.